01LatexvrijFavoriete keuzeGlowUp Transparante Neusstrips
Volgens GlowUp 24 uur stevig, ook als je zweet of sprint. Zonder latex.
Getest:
Kort antwoord: mijn keuze is de GlowUp Transparante Neusstrips.Een neuspleister trekt je neusopening van buitenaf wijder, maar sneller of fitter word je er niet aantoonbaar van. Wil je er toch een, kies dan een strip die volgens het merk blijft zitten als je zweet, en let op je huid.
01LatexvrijFavoriete keuzeVolgens GlowUp 24 uur stevig, ook als je zweet of sprint. Zonder latex.
02Zwart Met Tot 24 Uur GripZwart, en volgens Hypowered tot 24 uur stevig, ook als je zweet.
03Vrij Van PFAS En BPASniffits strip voor zware training: volgens het merk 100% zweetbestendig.
| Neusstrip | Hechting (volgens het merk) | Kleur | Actie |
|---|---|---|---|
| Extra sterke 24-uur grip, ook bij zweten, sprinten en douchen | Transparant | Bekijk op bol.com → | |
| Tot 24 uur stevige grip, ook bij zweten of douchen | Zwart | Bekijk op bol.com → | |
| 100% zweetbestendig | Transparant | Bekijk op bol.com → | |
| Stevig, ook bij transpiratie of beweging | Transparant | Bekijk op bol.com → | |
| Blijft zitten als je zweet tijdens je workout | Transparant (volgens de titel) | Bekijk op bol.com → | |
| Extra sterk, transpiratievast | Transparant | Bekijk op bol.com → | |
| Sterke kleeflaag, ook bij hardlopen, fietsen en fitness | Zwart | Bekijk op bol.com → | |
| Sterke hechting, ook tijdens sporten | Transparant | Bekijk op bol.com → |
Per strip: wat het merk belooft, en wat je daaraan hebt.
01Favoriete keuzeVolgens GlowUp 24 uur stevig, ook als je zweet of sprint. Zonder latex.
GlowUp belooft een extra sterke grip van 24 uur. De strip blijft volgens het merk zitten als je zweet, sprint of doucht.
Reageer je op latex? GlowUp zegt dat de strip latexvrij is. Bij de andere zeven vind ik dat niet.
Mijn oordeel. Voor lange of zweterige trainingen, en als je latex wilt vermijden.
Lees de volledige review →Zwart, en volgens Hypowered tot 24 uur stevig, ook als je zweet.
Hypowered belooft tot 24 uur stevige grip, zelfs als je zweet of doucht. “Tot” betekent: hoogstens. Het merk richt zich op hardlopers en duursporters.
De lijm is volgens Hypowered hypoallergeen. Dat betekent: gemaakt om minder vaak een allergische reactie te geven. De strip is zwart en valt dus op.
Mijn oordeel. Voor lange, natte trainingen als een zwarte strip je niet stoort.
Lees de volledige review →Sniffits strip voor zware training: volgens het merk 100% zweetbestendig.
Sniffit maakte deze strip voor intensieve training. Hij blijft volgens het merk stevig zitten, “hoe hard je ook traint”. Een draagduur vind ik er niet bij. VO2 MAX is de naam van het model, geen meting.
Van alle Sniffit-strips trekt deze je neus het verst open, zegt het merk. Dat vergelijkt alleen strips van Sniffit zelf.
Mijn oordeel. Voor korte, zware trainingen met veel zweet.
Lees de volledige review →Een strip met een kleeflaag die volgens HUNIQ past bij vrijwel ieder huidtype.
HUNIQ zegt dat de strip goed blijft zitten als je transpireert of beweegt. Het merk noemt hardlopen, fitness en wandelen.
Heb je een gevoelige huid? HUNIQ noemt de kleeflaag hypoallergeen en “geschikt voor vrijwel ieder huidtype”. Het merk raadt aan de strip dan eerst op een klein stukje huid te proberen.
Mijn oordeel. Voor een gevoelige huid, als je een strip wilt die weinig opvalt.
Lees de volledige review →Volgens Freshtape blijft hij zitten als je zweet, en gaat hij er pijnloos af.
Freshtape zegt dat de strip goed blijft zitten als je zweet tijdens je workout. Het merk noemt sport en yoga.
Afhalen gaat volgens Freshtape pijnloos. Het materiaal is volgens het merk ademend en de lijm hypoallergeen.
Mijn oordeel. Voor een korte workout of yoga.
Lees de volledige review →Een doos van 36 strips die volgens Resty blijven zitten bij sport en slaap.
Resty noemt de hechting extra sterk en transpiratievast. De strip blijft volgens het merk zitten bij sport en slaap. Resty noemt de 36 stuks “ideaal om te starten met neusstrips”.
Zit hij na afloop nog stevig vast? Resty raadt aan hem voorzichtig met warm water los te maken.
Mijn oordeel. Voor rustige trainingen, als je neusstrips voor het eerst probeert.
Lees de volledige review →Zwart, met een kleeflaag die volgens MR.PANACHE blijft zitten als je tempo omhoog gaat.
MR.PANACHE zegt dat de sterke kleeflaag de strip op zijn plek houdt tijdens hardlopen, fietsen en fitness. Het woord zweetbestendig staat alleen in de titel op bol.com, niet in de omschrijving.
Het merk zegt er zelf bij: “AirStrips zijn geen behandeling voor slaapapneu of andere medische aandoeningen.”
Mijn oordeel. Voor korte of rustige trainingen, als je een zwarte strip wilt.
Lees de volledige review →150 strips in één doos, elk apart verpakt.
Train je bijna elke dag, dan ben je met deze doos lang bezig. Er zitten 150 strips in, elk apart verpakt. Dat is het hoogste opgegeven aantal op deze pagina.
Paremmin zegt dat de strip goed blijft zitten tijdens sporten. Over zweet vind ik bij het merk niets, dus bij een zware training kies ik een strip die zweet wel noemt.
Mijn oordeel. Voor wie bijna elke dag traint en niet vaak wil bijbestellen.
Lees de volledige review →Zes vragen, en waarom ze tellen.
Waarschijnlijk niet merkbaar. Een overzicht van 19 studies (European Archives of Oto-Rhino-Laryngology, 2021) vond bij gezonde mensen geen verschil in maximale zuurstofopname, hartslag of hoe zwaar de inspanning voelde. Een tweede overzicht, van 11 studies over hardlopen (Journal of Sports Sciences, 2022), vond een klein voordeel. De onderzoekers noemen de zekerheid daarvan zeer laag. Koop een strip dus niet om sneller te worden.
Hij trekt de zijkanten van je neus iets naar buiten. Daardoor wordt de doorgang in je neus, de neusklep, wijder en kan lucht er makkelijker door. Dat helpt alleen als je door je neus ademt. Ga je hard, dan adem je vaak ook door je mond: in een studie uit 1980 deed twee derde van 30 volwassenen dat al bij stevige, nog niet maximale inspanning.
Een strip die loslaat, trekt niets meer open. Zes van de acht merken beloven dat hun strip blijft zitten bij zweet of transpiratie. Dat zijn beloftes van de merken, geen onafhankelijke metingen. Plak de strip daarom op een schone, droge huid, voordat je gaat zweten.
De kleur verandert niets aan de werking. Transparant valt minder op, bijvoorbeeld in een groepsles of op een foto. Zwart zie je meteen. Van de acht zijn er zes transparant en twee zwart.
Vier merken noemen hun lijm hypoallergeen: gemaakt om minder vaak een allergische reactie te geven. Dat zijn Hypowered, Sniffit, HUNIQ en Freshtape. GlowUp zegt dat zijn strip latexvrij is. Het blijven beloftes van de merken, dus probeer een nieuwe strip eerst tijdens een korte training.
Word je benauwd tijdens het sporten, of zit je neus vaak dicht? Ga dan naar je huisarts. Een neusstrip is geen behandeling; MR.PANACHE schrijft dat ook zelf bij zijn strips.
Vier sporten en één wens die de keuzehulp niet dekt. Per situatie de strip waarvan het merk die situatie zelf noemt.
GlowUp is de enige van de acht die Hyrox noemt. Het merk belooft grip bij zweten en sprinten.
MR.PANACHE is de enige die fietsen noemt, naast hardlopen en fitness. Het merk zegt dat de kleeflaag dan op zijn plek blijft.
Freshtape noemt als enige yoga. Het merk zegt ook dat afhalen pijnloos gaat.
HUNIQ noemt wandelen, naast hardlopen en fitness. De strip blijft volgens HUNIQ zitten als je transpireert of beweegt.
Sniffit zegt dat zijn sportstrip vrij is van PFAS, BPA en zware metalen. Geen ander merk op deze pagina noemt dat.
Wat de merken zeggen over de eerste keer, het plakken en het afhalen.
HUNIQ raadt bij een gevoelige huid aan de strip eerst op een klein stukje huid te proberen. MR.PANACHE: niet gebruiken op een geïrriteerde of beschadigde huid, en stoppen bij huidirritatie.
Maak je neus schoon en droog. HUNIQ zegt er vetvrij bij, Freshtape zonder olie of make-up. Plak de strip voordat je begint te zweten.
MR.PANACHE: horizontaal boven je neusvleugels, en druk de uiteinden enkele seconden stevig aan. HUNIQ zegt: op het breedste deel van je neus.
Haal de strip rustig van je huid. Zit hij nog stevig vast, dan raden Resty en MR.PANACHE warm water aan.
Beantwoord drie vragen. Loop daarna de profielen van boven naar beneden: het eerste profiel dat bij je past, is jouw strip.
Ik vergelijk deze strips op hechting en werking volgens het merk, kleur, aantal en materiaal en lijm. De gegevens komen uit de productomschrijvingen op bol.com. Wat een merk belooft, staat er met de merknaam bij. De uitleg over ademhaling en sportprestatie komt uit onafhankelijk onderzoek, niet van de merken. Wil je zwart of heb je een gevoelige huid, dan wijst de keuzehulp een andere strip aan dan mijn #1.
Verder lezen over neusstrips.
Een neuspleister maakt je neusopening wijder, maar sneller of fitter word je er niet aantoonbaar van. In het grootste overzicht bleven maximale zuurstofopname, hartslag en hoe zwaar het voelde gelijk; een tweede vond een klein voordeel, met zeer lage zekerheid.
Wil je er toch een, dan staat de GlowUp Transparante Neusstrips bovenaan. GlowUp belooft 24 uur grip, ook als je zweet of sprint, en zegt dat de strip latexvrij is.
Die grip is een belofte van het merk. Probeer een nieuwe strip daarom eerst tijdens een korte training. Word je benauwd bij het sporten, ga dan naar je huisarts.
Gebruik je een strip vooral 's nachts? Lees dan neusstrip tegen snurken.
Bovenaan mijn lijst staat GlowUp. Het merk belooft een extra sterke grip van 24 uur, ook bij zweten en sprinten, en zegt dat de strip latexvrij is. Zoek je een zwarte strip, kijk dan naar Hypowered. Welke het best bij jou past, hangt af van je training; de keuzehulp helpt.
Niet aantoonbaar. De strip laat meer lucht door je neus, maar in een overzicht van 19 studies (2021) steeg de maximale zuurstofopname niet. Bij 168 deelnemers vonden de onderzoekers geen verschil.
Bij een rustig tempo ademen de meeste mensen door hun neus. Ga je harder, dan gaan de meeste mensen ook door hun mond ademen. In een studie uit 1980 deden 20 van de 30 volwassenen dat al bij stevige, nog niet maximale inspanning. Vijf bleven alleen door hun neus ademen.
Dat verschilt per strip en per huid. Zes van de acht merken op deze pagina beloven het, maar dat zijn beloftes, geen onafhankelijke metingen. De merken geven dezelfde tip: plak de strip op een schone, droge neus.
Twee merken noemen een duur. GlowUp belooft een grip van 24 uur, Hypowered tot 24 uur. Bij de andere zes vind ik geen aantal uren.
Reken op één strip per training. HUNIQ en MR.PANACHE schrijven dat hun strips voor eenmalig gebruik zijn. Bij de andere zes vind ik daar niets over.
Een neusstrip plak je buiten op je neus. Hij trekt de zijkanten van je neus iets open. Een neusspreider houdt je neusgaten van binnenuit open.
